Ιστορικό τραυματισμών

Ιστορικό τραυματισμών και ανεπαρκής θρέψη στον μυ.
 Πρώτη αιτία έχει να κάνει με τον προηγούμενο ιστορικό του παίκτη σε μυϊκούς τραυματισμούς .
Κάθε θλάση που δεν θεραπεύτηκε σωστά και στην ώρα της μπορεί να αποτελεί μια μακροπρόθεσμη ύπουλη πηγή η οποία με το πρώτο ζόρισμα θα ανοίξει ξανά.

Δεύτερη αιτία αφορά την ανεπαρκή θρέψη στον μυ Από προηγούμενο τραύμα λόγω
αποθεραπείας . Συνήθως εξαιτίας της βιασύνης να αγωνιστεί ξανά ο παίκτης ή άλλων λαθών. Εκεί μπορεί να υπάρξει αμεσα υποτροπή .

Η τρίτη αιτία που θεωρείται από τις πλέον σημαντικές έχει να κάνει με την κατάσταση του τάρταν. Αγωνιστικου χορου στη διάρκεια του παιχνιδιού είτε του προπονητικού κέντρου .

Νούμερο τέσσερα ετία αφορά τις απότομες κλιματικές αλλαγές .
 Δεν αποτελούν βασικό παράγοντα αλλά μπορούν να επιδεινώσουν ένα ήδη υπάρχον πρόβλημα . Με το απότομο πάνω-κάτω θερμοκρασίας και υγρασίας μπορουν να παίξουν το ρόλο τους στο μυϊκό σύστημα .

Νούμερο πέντε έχει να κάνει με τη σωστή προθέρμανση . Με την προετοιμασία των μυών με τις προβλεπόμενες ασκήσεις και χρόνο δηλαδή πριν δεχθούν τις επιβαρύνσεις αγώνα οι προπονήσεις .

Νούμερο έξι επιβαρυντικός παράγοντας για τις θλάσεις Είναι η αφυδάτωση .
Ειδικά όταν οι προπονήσεις οι αγώνες γίνονται κάτω από πολύ ζέστη . Η αν υπάρχει άλλος λόγος για την αφυδάτωση του ποδοσφαιριστή . Νούμερο επτά έχει να κάνει με την ελαστικότητα του  μυ που δεν έχει αξιολογηθεί σωστά από το επιστημονικό team .
Εδώ μπαίνει ο παράγοντας πρόβλεψη.
Ρόλο παίζει και το τι ζητάει ο προπονητής από τους παίκτες . Όχι μόνο στην προπόνηση αλλά και στον αγώνα . Αν ο ποδοσφαιριστής για να ανταποκριθεί στο ρόλο του Όσο αναφορά την τακτική και χρειάζεται να κάνει υπερπροσπάθεια τότε επιβαρύνει διαρκώς το μυϊκό του σύστημα . Και κάποια στιγμή μπορεί να κλατάρει . Αν δηλαδή ένας ακραίος παίκτης κάνει κούρσες όλη την ώρα πάνω κάτω δίχως να έχει βοήθεια από συμπαίκτες του για να παίρνει ανάσες Ή επειδή δεν υπάρχει άλλος παίκτης στο ρόστερ είναι φυσιολογικό να χτυπήθει απο θλαση.